2019年夏にブレンドをリニューアルしました。

＜内　容＞
レモングラス＆マルベリーを中心に、ナツメ、エゾウコギなど7種類のメディカルハーブに加え、季節によって変わるドライの野菜等をブレンドしました。なおブレンドには、京都かほ里こだわりの高品質メディカルハーブを使用しています。

レモングラスの爽やかさに加え、ナツメや野菜類の甘味が調和したとても飲みやすいブレンドですが、ドライ野菜等は不定期ではございますが変更させて頂きますこと、ご了承下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブレンドのコンセプト
糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は、偏った食生活や食べ過ぎ・飲み過ぎ、喫煙、睡眠不足や不規則な生活リズム、運動や休養の不足など、さまざまな生活習慣の乱れが深く関係しています。その中で「食習慣」は特に重要と考えられています。
そのため、医療機関では塩分・カロリー・糖質・アルコール制限は必ず推奨され、一方で規則正しい食事や野菜類の積極的な摂取が勧められます。しかし食生活やライフスタイルの多様化に伴い、市販食品の利用や外食の機会が増え、バランスの良い食事を毎日食べ続けることはとても難しいことも事実です。
ウェルネス『食彩』は、抗酸化作用や抗糖化作用に優れていると考えられるメディカルハーブ類にファイトケミカル豊富なオーガニック野菜類をバランス良くブレンドしました。日々の健康的な食生活をサポートする目的でお作りしましたので、生活習慣病予防や偏った食生活を送っている方をはじめ多くの皆様に上手に取り入れて頂けますと幸いです。

補足：ファイトケミカルとは…
野菜や果物類には、私達が健康を維持するために必要なビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。近年、健康との関係から注目されているのが野菜や果物類の持つ第7の栄養素である植物性化学物質「フィトケミカル」です。その多くは色素や香り、苦みなどの成分ですが、免疫機能向上・アンチエイジング・がん予防にも大いに効果が期待されています。




♪　メディカルハーブを使用しているため、妊婦や授乳中、小児はご使用を避けて下さい。

＜ハーブティーの入れ方＞　　　　

ハーブティーの入れ方に特に難しいことはありません。日本茶や紅茶を入れるのと同じ感覚でお気軽にお試し下さい。また特別な準備も必要ありません。ご家庭にある道具で十分ハーブティーをお楽しみ頂けます。



１．道具の準備
ティーポットとティーカップはあらかじめ温めておきます。

２．ハーブをティーポットへ
ハーブの大きさにより内容が偏っている場合がありますので、まずは乾いたスプーンで全体をざっくり混ぜた後、ティーポットに人数分のブレンドハーブを入れます。ブレンドハーブの分量はティーカップ１杯(約１８０ml)に対してティースプーンで軽く１杯が適量です。
京都かほ里のブレンドにはすべてメディカルハーブを使用していますので、少量の分量で十分お楽しみ頂けます。

３．ティーポットに熱湯を注いでください。
沸騰から一呼吸おいたお湯(９５〜９８℃が適温)を静かに注いでいきます。香りが逃げないように、すぐに蓋をします。

４．約５分間蒸らします。
ティーポットの蓋をして約５分間蒸らします。飲み頃を逃がさないよう砂時計があると便利です。　また蒸らし終えましたら、すぐにハーブを取り上げてください。ティーポットにハーブを入れたままにしておきますと苦味や渋み、アクが出やすくなります。

５．ティーカップに注いで下さい。
ティーポットを水平に軽くまわしてお茶の濃さを均一にし、茶こしなどを使ってティーカップに静かに注いでいきます。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜その他＞
※　1日に2杯（ティーカップ１杯分、約180ml）を目安にお飲みください。
※　原料の供給状況や季節により、ハーブの原産地が変わることがありますのでご了承ください。
※　メディカルハーブには様々な作用がありますが医薬品ではありません。
　　あくまでも健康維持や予防、不調を整える目的でご利用くださいますよう、お願い致します
※　妊娠中の方、薬を服用されている方、持病のある方でメディカルハーブを飲用される場合、事前にかかりつけの医師もしくは京都かほ里までメールでお問合せ下さい。京都かほ里スタッフの薬剤師・メディカルハーバリスト・メディカルアロマセラピスト・漢方薬生薬認定薬剤師が、出来るだけわかりやすく丁寧に対応させて頂きます。