グレープフルーツの学名Citrus Paradisiの名とおりパラダイスを彷彿とさせるような爽やかで明るく、気分をリフレッシュさせてくれる香りです。ルビーグレープフルーツやピンクグレープフルーツなど種類は豊富ですが、そのどれからも精油が採れます。

グレープフルーツの精油には、心や身体にずっしりと重くのしかかったストレスを開放し、生きる喜びを回復させる働きがあります。
さらに、胃腸や肝臓を強化する働きや、リンパ系を刺激し体液の循環を促進する働きもあります。そのため、二日酔いに苦しんでいる時や、風邪が治りかけた時に使うと回復を早める働きがあります。

また最近話題になっているのがダイエット効果です。グレープフルーツの香りを嗅ぐことで、交感神経の働きが活性化され、脂肪の燃焼が促進されると注目されています。
　
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学　名:　　　　　 Citrus paradisi
英　名：　　　　　Grapefruit
科　名：　　　　　ミカン科
抽出部分：　　　　果皮
抽出方法：　　　　圧搾法
主産地：　　　　　ブラジル、アメリカ、イスラエル
主成分：　　　　　リモネン、シトラール、ヌートカトン
香りのタイプ：　　柑橘系
香りの特徴：　　　やや苦みのある、フレッシュな香り
ノート：　　　　　トップ

主な作用：強壮作用、抗うつ作用、殺菌作用、利尿作用
主な適用：消化不良、食欲不振、集中力低下、精神疲労、むくみ

　　　　　　　

　Blending Notes

精油は単品（一種類）でも楽しめますが、数種類をブレンドすることによって、お好みの香りを作ることが出来ますし、より高い効能が期待できます。
どの精油をどのような比率でブレンドすると良い香りが出来上がるか、どうぞご自身でいろいろ試してみて下さい。
精油をブレンドする場合、まずは３種類のノートから一つずつ選ぶことからはじめてみては、いかがでしょうか？（慣れてきますと、香りや目的に合わせて、自由自在にブレンドできるようなります）ノートとは、精油の香りの揮発速度のことです。精油は種類によって成分が異なるため、空気に触れてから香り始めるまでの速さがそれぞれ違います。

ノートは「トップ」「ミドル」「ベース」の３種類に分類されます。
「トップ」は、揮発性が高くすぐ香りがしますが、香りの持続時間はとても短いです（柑橘系など）
「ミドル」は、「トップ」のあとに広がります。（フローラル系、ハーブ系など）
「ベース」は、他のノートが消えた後も、香りが持続します。（エキゾチック系、樹脂系など）

なお作用を重視する場合は、あまりノートを気にする必要はありません。

グレープフルーツと相性の良い精油：
「ミドル」イランイラン、サイプレス、パルマローザなど
「ベース」シダーウッドアトラスなど



※注意・禁忌※
・高濃度や沐浴でのご使用で、肌を刺激することがあります。
・光毒性を示すことがありますので、皮膚に使用後、
　紫外線や直射日光を避けて下さい。


♪アロマテラピーは医療行為ではありません。身体に何らかの異常がある場合は、必ず医療機関を受診して下さい。また、精油の注意事項を守って正しくご使用下さいますようお願い申し上げます。妊娠中、慢性的な病気の方など、身体の健康状態が気になる方は、医師や薬剤師などの専門家に相談の上、ご使用下さい。なお、ご不明な点などございましたら、京都かほ里までお問い合わせ下さい。