英　名：　　　Spearmint
和　名：　　　オランダハッカ
学　名：　　　Mentha piperita
科　名：　　　シソ科　ハッカ属　多年草
使用部位：　　葉
産　地：　　　カナダ、エジプト
香りと味：　　穏やかな清涼感のある香りで、マイルドな甘み
主要成分：　　メントン、カロチノイド、アズレン、フラボノイド


　　　　　　　　　　　　　　　　
スペアミントの原産地は地中海沿岸、60cmまで成長し、槍の形をした葉と薄いピンク色の花を咲かせ甘い香りを放ちます。ミント類に共通する特徴として、一度根をはるとどんどん根が広がっていきます。
清涼感のある爽やかな香りを持つミントには多くの品種がありますが、ハーブティーとして飲まれるのはペパーミント、スペアミント、アップルミントの3種類です。スペアミントはペパーミントより作用が穏やかで甘みがあり、特にヨーロッパで好まれています。
ペパーミントと違いメントールを含まないので、作用もお味もマイルドで優しいです。

・　イライラや不安といったストレスを静め、リフレッシュできます。
・　消化促進や胸焼け
・　二日酔い
・　乗り物酔いの予防
・　眠気予防
　
♪注意：　ヒトに対する安全性については、通常量のハーブティーとして摂取する場合は安全と言われていますが、妊婦・授乳中・小児の安全性に関してはデータが見当たらないので、京都かほ里では現時点では避けた方が良いと考えています。


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＜その他＞
※　1日に2杯（ティーカップ１杯分、約180ml）を目安にお飲みください。
※　原料の供給状況や季節により、ハーブの原産地が変わることがありますのでご了承ください。
※　メディカルハーブには様々な作用がありますが医薬品ではありません。
　　あくまでも健康維持や予防、不調を整える目的でご利用くださいますよう、お願い致します
※　妊娠中の方、薬を服用されている方、持病のある方でメディカルハーブを飲用される場合、事前にかかりつけの医師　　もしくは京都かほ里までメールでお問合せ下さい。
　　京都かほ里スタッフの薬剤師・メディカルハーバリスト・メディカルアロマセラピスト・漢方薬生薬認定薬剤師が、　　出来るだけわかりやすく丁寧に対応させて頂きます。